Dobrá nálada

Verze z 11. 11. 2018, 19:04, kterou vytvořil Admin (diskuse | příspěvky) (Získej dobrou náladu)

Dobrá nálada je okamžitý emoční stav, a velmi silně ovlivňuje tvou atraktivitu. Pokud máš dobrou náladu, pak:

  • cítíš spoustu radosti, uvolnění, nadšení
  • nemáš potřebu nic analyzovat, pochybovat o sobě, je ti jedno, co si kdo myslí [1]
  • jsi méně stydlivý, máš snížené vnímání strachu, jsi přirozenější [2]

Dostat dobrou náladu je důležité hlavně, pokud jsi předtím dělal nějakou logickou/analytickou činnost, při které jsi byl "uvnitř hlavy" a méně jsi naživo komunikoval s lidmi [3].

Velmi dobrá nálada, která by se v extrému dala považovat i za euforii, je označována různě, např.

  • state
  • momentum
  • zóna [2]
  • bod varu [1]
  • stav flow

Co dělat?

Získej dobrou náladu

Abys dostal dobrou náladu, můžeš vyzkoušet různé techniky:

  • Chovej se, jako dítě, dělej si ze sebe legraci [1]
  • Protahování, pohybové kreace, při kterých sice budeš vypadat hloupě, ale musíš se zbavit ega a musíš to hodit za hlavu [3].
    • Tleskej rukama [1]
    • Roztáhni doširoka ruce [3]
    • Plácej si s ostatními' (high five) [1]
    • Záměrně v klubu tancuj jako nemehlo [1]
  • Oslovuj co nejvíce, nebo měj alespoň nějaké interakce.
    • Dívej se na lidi, navazuj oční kontakt, usmívej se na ně.
    • Minimalizuj prodlevy mezi interakcemi. Jakmile jsi přestal mluvit s jednou osobou, co nejdříve vyhledej další [1] Aby ses do nálady dostal, potřebuješ takto rychle oslovit několik žen (minimálně tři [2]).
    • Mluv s kýmkoli, nejen s atraktivními ženami [1].

Nebuď na dobré náladě závislý

  • Oslov i tehdy, když dobrou náladu nemáš [2].
  • Svou náladu a emoce přijmi, ať jsou jakékoli, jen jako informaci, ale nebuď na nich závislý [4] a nepodřizuj jim své akce.

Odkazy