Ego: Porovnání verzí
(→Jak se projevuje velké ego) |
|||
Řádek 21: | Řádek 21: | ||
**** Soudíš ostatní za to, jací jsou. Tím je [[Respekt|nerespektuješ]] a podporuješ v sobě myšlenku, že ty jsi někdo lepší. Např. | **** Soudíš ostatní za to, jací jsou. Tím je [[Respekt|nerespektuješ]] a podporuješ v sobě myšlenku, že ty jsi někdo lepší. Např. | ||
***** Soudíš ženy či muže, kteří si rádi užívají nezávazného sexu. <ref name="de-jak-proc-ego">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=D_xFuckIGX8 Jak A Proč Funguje EGO - Vypni Svýho Vnitřního Nepřítele A Nesuď Ostatní]</ref> | ***** Soudíš ženy či muže, kteří si rádi užívají nezávazného sexu. <ref name="de-jak-proc-ego">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=D_xFuckIGX8 Jak A Proč Funguje EGO - Vypni Svýho Vnitřního Nepřítele A Nesuď Ostatní]</ref> | ||
− | ***** Odsuzuješ úspěšné lidi tvrzením, že úspěchu dosáhli nepoctivě (např. milionáři si bohatství nakradli, svalovci získali svaly steroidy apod.) <ref name="de-jak-proc-ego" /> | + | *** Srovnáváš se s ostatními a pokud máš pocit, že jsou lepší, než ty, tak se snažíš je shodit. |
+ | **** Odsuzuješ úspěšné lidi tvrzením, že úspěchu dosáhli nepoctivě (např. milionáři si bohatství nakradli, svalovci získali svaly steroidy apod.) <ref name="de-jak-proc-ego" /> | ||
+ | **** Tvrdíš, že byl nechtěl mít nic s nějakou modelkou, protože jsou nafintěné, namyšlené apod. <ref name="de-jak-proc-ego" /> To je však jen [[Racionalizace|racionalizace]] a realita je spíš taková, že máš pocit, že na ně nemáš a snažíš se to zdůvodnit způsobem, který je pro tebe komfortnější. | ||
** '''Vyhýbáš se neúspěchu''', snažíš se vyhnout riziku, že by se tvé [[Sebehodnocení|sebehodnocení]] mohlo zhoršit. To má negativní vliv na tvou [[Motivace|motivaci]]. | ** '''Vyhýbáš se neúspěchu''', snažíš se vyhnout riziku, že by se tvé [[Sebehodnocení|sebehodnocení]] mohlo zhoršit. To má negativní vliv na tvou [[Motivace|motivaci]]. | ||
*** ''Bojíš se riskovat'', zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet. | *** ''Bojíš se riskovat'', zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet. | ||
Řádek 32: | Řádek 34: | ||
* '''Buď nad věcí a neřeš, co si kdo o tobě myslí''', včetně tebe samotného. | * '''Buď nad věcí a neřeš, co si kdo o tobě myslí''', včetně tebe samotného. | ||
− | ** ''Neakceptuj svou nadřazenost.'' Ne, nejsi lepší než ostatní a nikdy nebudeš. | + | ** ''Neakceptuj svou nadřazenost.'' Ne, nejsi lepší než ostatní a nikdy nebudeš. <ref name="de-jak-proc-ego" /> |
** ''Nikdy nikoho nesuď.'' Ani sebe, ani ostatní. Nikdo není dokonalý, všichni máme chyby <ref name="de-qa-s-vojtou">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=gMNXrBmOrMA Q&A S Jakubem A Vojtou (Záznam Živého Vysílání - FB Dynamic Education PARŤÁCI)]</ref> a všichni máme důvody, proč jsme se ocitli tam, kde jsme. | ** ''Nikdy nikoho nesuď.'' Ani sebe, ani ostatní. Nikdo není dokonalý, všichni máme chyby <ref name="de-qa-s-vojtou">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=gMNXrBmOrMA Q&A S Jakubem A Vojtou (Záznam Živého Vysílání - FB Dynamic Education PARŤÁCI)]</ref> a všichni máme důvody, proč jsme se ocitli tam, kde jsme. | ||
*** ''Nehodnoť nijak sám sebe'', nepřemýšlej nad sebou, jen si užívej proces (interakci) a přítomný okamžik <ref name="de-sport" />. | *** ''Nehodnoť nijak sám sebe'', nepřemýšlej nad sebou, jen si užívej proces (interakci) a přítomný okamžik <ref name="de-sport" />. | ||
*** Neřeš při interakci svůj vzhled (např. jestli máš upravené tričko <ref name="de-sport">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=MYymKWQ1PLM Sociální Dynamika Je Jako Sport]</ref>). | *** Neřeš při interakci svůj vzhled (např. jestli máš upravené tričko <ref name="de-sport">Youtube - Dynamic Education - [https://www.youtube.com/watch?v=MYymKWQ1PLM Sociální Dynamika Je Jako Sport]</ref>). | ||
** ''Ničím nechlub.'' Když sám sobě zakážeš čímkoli se chlubit, pak nebudeš mít důvod dělat cokoli pro získání [[Validace|validace]] od ostatních, a budeš vše dělat jen a pouze pro sebe (popř. budeš opravdu [[Dávání|dávat]] ostatním). | ** ''Ničím nechlub.'' Když sám sobě zakážeš čímkoli se chlubit, pak nebudeš mít důvod dělat cokoli pro získání [[Validace|validace]] od ostatních, a budeš vše dělat jen a pouze pro sebe (popř. budeš opravdu [[Dávání|dávat]] ostatním). | ||
− | ** '' | + | ** ''Nestyď se za sebe'', za své hodnoty (i kdyby to byly peníze, sex apod.), za své chyby. <ref name="de-jak-proc-ego" /> |
+ | ** ''Neber se tak vážně,'' klidně si ze sebe dělej legraci. Klidně sám sebe shoď, udělej ze sebe nemehlo, ukaž, že je ti jedno, co si kdo o tobě myslí. | ||
== Odkazy == | == Odkazy == | ||
<references /> | <references /> |
Verze z 24. 2. 2019, 16:39
Když máš velké ego, pak jsi pyšný, ješitný, samolibý, namyšlený – svou hodnotu vnímáš vysoko (oproti ostatním), ale jsi si v tom nejistý, takže často vyhledáváš validaci (potvrzení sama sebe).
Příčiny
Velké ego vychází nejvíce z potřeby srovnávat se s ostatními. Pokud takovou potřebu máš, pak je pro tebe důležité, abys z takového srovnání vyšel lépe, než ostatní.
Jak se projevuje velké ego
- Snažíš se za každou cenu udržet si představu o tom, jak jsi skvělý.
- Jdeš za úspěchem, agresivně se orientuješ na výsledky, díky kterým získáš validaci. V tomto směru ti tedy ego dodává motivaci [1] [2] [3].
- Předvádíš se, ukazuješ ostatním svou hodnotu. Snažíš se je přesvědčit o tvých kvalitách, a získat tak uznání či obdiv. Chováš se, jako bys měl vyšší hodnotu, než ostatní.
- Vychloubáš se svými úspěchy či jinými hodnotami. To v důsledku tvou hodnotu v očích ostatních samozřejmě snižuje.
- Hraješ si na alfa-samce. Ukazuješ všem, jaký jsi borec, jsi arogantní, sebestředný. Chováš se, jako by sis zasloužil více, než ostatní.
- Předvádíš své bohatství. Značkové oblečení, drahé hodinky, drahé auto, atd. Tato potřeba tě silně motivuje vydělávat co největší množství peněz [4], nicméně štěstí ti stejně nepřinese.
- Pohrdáš lidmi, nebo většinou lidí, abys upevnil přesvědčení, že sám jsi lepší, než oni.
- Shazuješ, zesměšňuješ ostatní tak, abys ty sám vypadal lépe (a obvykle vypadáš kvůli tomu naopak hůře).
- Bavíš se jen s těmi, kdo je pro tebe dost dobrý.
- Jsi ochotný oslovovat jen velmi atraktivní ženy, protože jiné jsou pod tvoji úroveň [2]. Mít něco s takovou ženou bys považoval za neúspěch a/nebo se bojíš, že tvá hodnota by klesla v očích ostatních.
- Soudíš ostatní za to, jací jsou. Tím je nerespektuješ a podporuješ v sobě myšlenku, že ty jsi někdo lepší. Např.
- Soudíš ženy či muže, kteří si rádi užívají nezávazného sexu. [5]
- Srovnáváš se s ostatními a pokud máš pocit, že jsou lepší, než ty, tak se snažíš je shodit.
- Odsuzuješ úspěšné lidi tvrzením, že úspěchu dosáhli nepoctivě (např. milionáři si bohatství nakradli, svalovci získali svaly steroidy apod.) [5]
- Tvrdíš, že byl nechtěl mít nic s nějakou modelkou, protože jsou nafintěné, namyšlené apod. [5] To je však jen racionalizace a realita je spíš taková, že máš pocit, že na ně nemáš a snažíš se to zdůvodnit způsobem, který je pro tebe komfortnější.
- Předvádíš se, ukazuješ ostatním svou hodnotu. Snažíš se je přesvědčit o tvých kvalitách, a získat tak uznání či obdiv. Chováš se, jako bys měl vyšší hodnotu, než ostatní.
- Vyhýbáš se neúspěchu, snažíš se vyhnout riziku, že by se tvé sebehodnocení mohlo zhoršit. To má negativní vliv na tvou motivaci.
- Bojíš se riskovat, zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet.
- Pokud už ti to šlo, pak máš opět větší strach z oslovení, protože víš, že případný neúspěch by oslabil tvou sebedůvěru. Nechce se ti zase vracet na začátek [6].
- Těžce snášíš neúspěchy a odmítnutí. Každý negativní podnět tě silně emocionálně zasáhne. Hodně věcí si bereš osobně.
- Neuznáváš negativní kritiku [7] [3]. Odmítáš zpětnou vazbu, jelikož uznáním své chyby by kleslo tvé sebehodnocení.
- Nejsi ochoten se omluvit [7].
- Bojíš se riskovat, zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet.
- Jdeš za úspěchem, agresivně se orientuješ na výsledky, díky kterým získáš validaci. V tomto směru ti tedy ego dodává motivaci [1] [2] [3].
Co dělat?
- Buď nad věcí a neřeš, co si kdo o tobě myslí, včetně tebe samotného.
- Neakceptuj svou nadřazenost. Ne, nejsi lepší než ostatní a nikdy nebudeš. [5]
- Nikdy nikoho nesuď. Ani sebe, ani ostatní. Nikdo není dokonalý, všichni máme chyby [8] a všichni máme důvody, proč jsme se ocitli tam, kde jsme.
- Ničím nechlub. Když sám sobě zakážeš čímkoli se chlubit, pak nebudeš mít důvod dělat cokoli pro získání validace od ostatních, a budeš vše dělat jen a pouze pro sebe (popř. budeš opravdu dávat ostatním).
- Nestyď se za sebe, za své hodnoty (i kdyby to byly peníze, sex apod.), za své chyby. [5]
- Neber se tak vážně, klidně si ze sebe dělej legraci. Klidně sám sebe shoď, udělej ze sebe nemehlo, ukaž, že je ti jedno, co si kdo o tobě myslí.
Odkazy
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Proč Zázračné Techniky Dlouhodobě Nefungují
- ↑ 2,0 2,1 Youtube - Dynamic Education - Sociální Dynamika Z Dlouhodobého Hlediska - Průřez Pohledem (Tvrdá Pravda Aka Fakta)
- ↑ 3,0 3,1 Youtube - Dynamic Education - Balancování Mezi Záchrannou Sítí Zdravého Sebevědomí A Propastí Zvanou Ego
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Vytvářej HODNOTY A Buduj SYSTÉM Pozitivních Emocí!!
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 Youtube - Dynamic Education - Jak A Proč Funguje EGO - Vypni Svýho Vnitřního Nepřítele A Nesuď Ostatní
- ↑ 6,0 6,1 6,2 Youtube - Dynamic Education - Sociální Dynamika Je Jako Sport
- ↑ 7,0 7,1 Youtube - Dynamic Education - Kupovat Ženám Drinky??? A Další Časté Otázky!
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Q&A S Jakubem A Vojtou (Záznam Živého Vysílání - FB Dynamic Education PARŤÁCI)