Ego
Když máš velké ego, pak jsi pyšný, ješitný, samolibý, namyšlený – svou hodnotu vnímáš vysoko (oproti ostatním), ale jsi si v tom nejistý, takže často vyhledáváš validaci (potvrzení sama sebe).
Příčiny
Velké ego vychází nejvíce z potřeby srovnávat se s ostatními. Pokud takovou potřebu máš, pak je pro tebe důležité, abys z takového srovnání vyšel lépe, než ostatní.
Jak se projevuje velké ego
- Snažíš se za každou cenu udržet si představu o tom, jak jsi skvělý.
- Jdeš za úspěchem, agresivně se orientuješ na výsledky, díky kterým získáš validaci. V tomto směru ti tedy ego dodává motivaci [1] [2] [3].
- Předvádíš se, ukazuješ ostatním svou hodnotu. Snažíš se je přesvědčit o tvých kvalitách, a získat tak uznání či obdiv. Chováš se, jako bys měl vyšší hodnotu, než ostatní.
- Vychloubáš se svými úspěchy či jinými hodnotami. To v důsledku tvou hodnotu v očích ostatních samozřejmě snižuje.
- Hraješ si na alfa-samce. Ukazuješ všem, jaký jsi borec, jsi arogantní, sebestředný. Chováš se, jako by sis zasloužil více, než ostatní.
- Předvádíš své bohatství. Značkové oblečení, drahé hodinky, drahé auto, atd. Tato potřeba tě silně motivuje vydělávat co největší množství peněz [4], nicméně štěstí ti stejně nepřinese.
- Pohrdáš lidmi, nebo většinou lidí, abys upevnil přesvědčení, že sám jsi lepší, než oni.
- Shazuješ, zesměšňuješ ostatní tak, abys ty sám vypadal lépe (a obvykle vypadáš kvůli tomu naopak hůře).
- Bavíš se jen s těmi, kdo je pro tebe dost dobrý.
- Jsi ochotný oslovovat jen velmi atraktivní ženy, protože jiné jsou pod tvoji úroveň [2]. Mít něco s takovou ženou bys považoval za neúspěch a/nebo se bojíš, že tvá hodnota by klesla v očích ostatních.
- Soudíš ostatní za to, jací jsou. Tím je nerespektuješ a podporuješ v sobě myšlenku, že ty jsi někdo lepší. Např.
- Předvádíš se, ukazuješ ostatním svou hodnotu. Snažíš se je přesvědčit o tvých kvalitách, a získat tak uznání či obdiv. Chováš se, jako bys měl vyšší hodnotu, než ostatní.
- Vyhýbáš se neúspěchu, snažíš se vyhnout riziku, že by se tvé sebehodnocení mohlo zhoršit. To má negativní vliv na tvou motivaci.
- Bojíš se riskovat, zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet.
- Pokud už ti to šlo, pak máš opět větší strach z oslovení, protože víš, že případný neúspěch by oslabil tvou sebedůvěru. Nechce se ti zase vracet na začátek [6].
- Těžce snášíš neúspěchy a odmítnutí. Každý negativní podnět tě silně emocionálně zasáhne. Hodně věcí si bereš osobně.
- Neuznáváš negativní kritiku [7] [3]. Odmítáš zpětnou vazbu, jelikož uznáním své chyby by kleslo tvé sebehodnocení.
- Nejsi ochoten se omluvit [7].
- Bojíš se riskovat, zkoušet nové věci, bojíš se ztrapnění, bojíš se, co si kdo o tobě bude myslet.
- Jdeš za úspěchem, agresivně se orientuješ na výsledky, díky kterým získáš validaci. V tomto směru ti tedy ego dodává motivaci [1] [2] [3].
Co dělat?
- Buď nad věcí a neřeš, co si kdo o tobě myslí, včetně tebe samotného.
- Neakceptuj svou nadřazenost. Ne, nejsi lepší než ostatní a nikdy nebudeš.
- Nikdy nikoho nesuď. Ani sebe, ani ostatní. Nikdo není dokonalý, všichni máme chyby [8] a všichni máme důvody, proč jsme se ocitli tam, kde jsme.
- Ničím nechlub. Když sám sobě zakážeš čímkoli se chlubit, pak nebudeš mít důvod dělat cokoli pro získání validace od ostatních, a budeš vše dělat jen a pouze pro sebe (popř. budeš opravdu dávat ostatním).
- Dělej si ze sebe legraci. Klidně sám sebe shoď, udělej ze sebe nemehlo, ukaž, že je ti jedno, co si kdo o tobě myslí.
Odkazy
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Proč Zázračné Techniky Dlouhodobě Nefungují
- ↑ 2,0 2,1 Youtube - Dynamic Education - Sociální Dynamika Z Dlouhodobého Hlediska - Průřez Pohledem (Tvrdá Pravda Aka Fakta)
- ↑ 3,0 3,1 Youtube - Dynamic Education - Balancování Mezi Záchrannou Sítí Zdravého Sebevědomí A Propastí Zvanou Ego
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Vytvářej HODNOTY A Buduj SYSTÉM Pozitivních Emocí!!
- ↑ 5,0 5,1 Youtube - Dynamic Education - Jak A Proč Funguje EGO - Vypni Svýho Vnitřního Nepřítele A Nesuď Ostatní
- ↑ 6,0 6,1 6,2 Youtube - Dynamic Education - Sociální Dynamika Je Jako Sport
- ↑ 7,0 7,1 Youtube - Dynamic Education - Kupovat Ženám Drinky??? A Další Časté Otázky!
- ↑ Youtube - Dynamic Education - Q&A S Jakubem A Vojtou (Záznam Živého Vysílání - FB Dynamic Education PARŤÁCI)